lunes, 18 de enero de 2016

Healthy Beauty: 2 Simple detox drinks



Ok. Ahora pido sinceridad. ¿Se desbocaron un poco comiendo el Diciembre pasado?

*Kat levanta la mano primero*

Oh si, yo soy la primera. ¡Qué difícil evitar comer esto y aquello en plena navidad! ¿Cierto? Parece que es la época en que la comida sabe mejor y está a tan fácil acceso y por montones, que es imposible decir que no a un pastel o un rico pavo inundado de salsa.

Como todas sabemos, nuestra alimentación tiene una conexión directa con el funcionamiento de nuestro organismo, estado de ánimo y apariencia física. La correcta ingesta de agua y alimentos saludables nos llena de energía y nos nutre por dentro y por fuera.

Muchas veces el abuso con la comida puede traer algunos problemas incómodos y poco estéticos como es la hinchazón abdominal y el acné. Por eso quiero compartir con ustedes dos bebidas fáciles que les ayudarán a limpiar el organismo por dentro y  reducir los estragos causados por la comida de Diciembre.

OK. Now I ask sincerely. Did you eat a little to much last December?

*Kat rises hand first*
 
Oh yeah, I'm the first lol. How difficult to avoid eating this and that in the middle of Christmas! Right? It seems to be the time when the food tastes better and is everywhere, it is impossible to say no to a fruit cake or a turkey flooded in gravy.

As we all know, our diet has a direct connection with the functioning of our body, mood and physical appearance. The correct intake of water and healthy food energizes us and nourishes us inside and out.
Often, food abuse can bring some uncomfortable and anti estethic problems such as bloating and acne. So I want to share with you two easy drinks will help cleanse your body inside and reduce the damage caused by the deliciously evil December food.

Image via http://womenstuff.co.za/


Agua detox de sandía | Watermelon Detox water

La sandía tiene potencial para reducir la inflamación crónica, la cual se sospecha que causa enfermedades tales como el asma, diabetes, artritis, la enfermedad coronaria y ciertos tipos de cáncer. La sandía cuenta con un alto contenido de elementos antioxidantes, cuyo objetivo principal es viajar por todo el cuerpo buscando a los radicales libres para destruirlos. Los radicales libres se encuentran principalmente en los rayos del sol, el oxígeno que respiramos y también en la contaminación ambiental. Estos agentes causan mucho daño porque se adhieren a las paredes de los vasos sanguíneos y los bloquean. También dañan las células humanas, lo que conduce al desarrollo de diferentes formas de cánceres.
Los radicales libres no solo causan la inflamación, sino que la misma inflamación produce radicales libres. Este círculo vicioso puede dañar muchos sistemas en el cuerpo. La tiroides, el corazón y el páncreas son algunos de los órganos que se pueden ver afectados. El alto contenido de antioxidantes en la sandía, la hacen una super fruta para combatir la inflamación. Un vaso de jugo de sandía diaria podría reducir el riesgo de adquirir enfermedades tales como la osteoartritis, la artritis reumatoide, asma y cáncer de colon.

Fuente: http://diezmejores.mis-remedios-caseros.com/beneficios-sandia/ 

Puedes crear fácilmente ésta bebida cortando la sandía en cubos y meterlos en una bolsita plástica para dejarlos en la heladera hasta que se congelen. Puedes agregarlos a tu vaso de agua diario o un jugo de naranja y así disfrutar de sus beneficios.
Watermelon has the potential to reduce chronic inflammation, which is suspected to cause diseases such as asthma, diabetes, arthritis, heart disease and certain cancers. Watermelon has a high content of antioxidant elements, whose main objective is to travel around the body looking for free radicals to destroy. Free radicals are mainly in the sunlight, the oxygen we breathe and also environmental pollution. These agents cause much damage because they adhere to the walls of blood vessels and block. Also they damage human cells, leading to the development of various forms of cancers.Free radicals not only cause inflammation, inflammation produces free radicals too. This cycle can damage many systems in the body. Thyroid, heart and pancreas are some of the organs that can be affected. The high content of antioxidants in watermelon, make super fruit to fight inflammation. A glass of watermelon juice daily may reduce the risk of getting diseases such as osteoarthritis, rheumatoid arthritis, asthma and colon cancer.
You can easily create this drink cutting watermelon into cubes and put them in a plastic bag to leave in the refrigerator until frozen. You can add to your daily glass of water or orange juice and thus enjoy its benefits.
 
Image via Tumblr.


Agua Detox de Limón | Lemon Detox Water

Mi favorita por excelencia, el agua con limón es muy útil para barrer con las toxinas del cuerpo. Ayuda a mejorar el acné, ya que es un potente antibacterial; es digestivo, depura el hígado y es un conocido antiviral.

El componente de la vitamina C, así como otros antioxidantes, ayudan a disminuir las arrugas y las manchas y ayuda a combatir los radicales libres. La vitamina C es vital para una piel sana y radiante, ya que su naturaleza alcalina mata algunos tipos de bacterias conocidas por causar acné. En realidad, puede ser aplicado directamente a las cicatrices o manchas de la edad para ayudar a reducir su apariencia. Dado que el agua de limón depura las toxinas de la sangre, también puedes ayudar a mantener la piel clara de los defectos de adentro hacia afuera. La vitamina C contenida en el limón rejuvenece la piel desde el interior de tu cuerpo. Fuente: http://mejorconsalud.com/10-beneficios-de-beber-agua-tibia-de-limon-cada-manana/

Puedes agregarle unas gotitas de limón a tu vaso regular de agua o también las mismas rodajas. De las dos formas, con agua fría o tibia, es excelente.


My favorite!, lemon water is useful to wipe out toxins from the body. It helps improve acne because it is a powerful antibacterial; It is digestive, cleanses the liver and is a well known antiviral. 
The component of vitamin C and other antioxidants, help reduce wrinkles and blemishes and helps fight free radicals. Vitamin C is vital for a healthy and radiant skin, as its alkaline nature kills some types of bacteria known to cause acne. In fact, it can be applied directly to scars or age spots to help reduce their appearance. Since lemon water purges toxins from the blood, you can also help maintain clear skin defects inside out. Vitamin C contained in lemon rejuvenates the skin from the inside of your body.
You can add few drops of lemon to your glass of water or regulate also the same slices. Of the two forms, with cold or warm water, it is excellent.

Espero ésta información les sea de mucha ayuda y que aprendamos a cuidarnos mejor. ¡La belleza empieza de adentro hacia afuera! Besos,

I hope this information will be helpful for you and we can learn to take better care of ourselfs. Beauty begins from the inside out! kisses,

Kat.

miércoles, 13 de enero de 2016

Profusion 'Conceal' Palette Review





 Profusion es sin duda una de las marcas económicas que más me gustan, sus paletas de sombras son una gran opción para aquellas que desean buena calidad a un bajo costo. 

A finales de noviembre del año pasado, tuve la oportunidad de adquirir esta paleta de correctores ($12.99), ya que hace tiempo estaba deseando probar una. No soy una experta en maquillaje, por lo que he ido paso a paso practicando y mejorando mis técnicas (risas) y he estado probando con la rutina de contornear y broncear el rostro. A nota general, considero este producto con una B.

Profusion is one of  my favorite budget brands, their shadow palettes are a great option for those who want good quality at affordable prices.

Late November last year, I had the opportunity to buy this concealer palette ($ 12.99), I was wanting to try one. I am not an expert makeup artis, I've been practicing and improving my techniques (haha) and I have been testing my contouring face routine. In a general grade, I'll give this product a B.

Pros:

- Consistencia cremosa y cobertura full. Me gusta que tiene un acabado de cobertura muy bueno y al mismo tiempo no da tanto problema para difuminar como otros productos.

- Tonos aplicables para tonos de piel tanto fríos como cálidos. Esta paleta puede bien ser utilizada por mujeres caucásicas, como de tez morena (No se si funcionaría con pieles muy oscuras)

Pros:
- Creamy consistency and full
coverage. I like that is finished with very good coverage and at the same time does not give much trouble to blur as other products.

- Great shades for both warm and cool skin tones. This palette can be used by pale, olive and yellow skin tones (Dont think it work with very dark skins)

Contras:

-Tiene a marcar mucho los pliegues del ojo. Es un producto algo pesado, no lo recomiendo usar directamente como un corrector de ojeras, sólo para iluminar. Utiliza tu corrector preferido y esta paleta solo para darle dimensión a tu rostro. Panamá es un país bastante húmedo y caluroso, por lo que los productos en crema pueden resultar problemáticos. Usa ésta paleta en un ambiente fresco o de noche. De día recomendaría hacer el countour con polvos o productos líquidos. Si vas a utilizarlo para un evento de día, sella bien todo con polvos para evitar brillos.

Cons: 
-Creasing. It is a heavy product, I don't recommend to use it directly as a concealer, only use it to illuminate. Use your favorite concealer and this palette just to add dimension to your face. Panama is a country quite hot and humid, so cream products can be problematic. Use this palette in a fresh environment or at night. During the day, I recommend countour with powder or liquid products. If you're going to use it for a day event, seal well with powders to avoid getting oily.

En general, la paleta para su precio es bastante útil. Espero ésta reseña les haya servido,

Hope this review was usefull and happy countoring!

xx,

Kat

jueves, 7 de enero de 2016

Beauty Talk: New in beauty 2016 | Nuevo en belleza para este año


¡Recién salidos del horno! Éstos son algunos de los productos que salieron finales del año pasado que muero por probar.

1. Maybelline Vivid Matte Liquid.

Si bien, los nuevos lanzamientos de marcas como Maybelline, Revlon y Covergirl tardan un poco en llegar a Panamá(No tengo idea porqué) éste labial definitivamente lo quiero probar. Los labiales en forma líquida ya tienen tiempo rondando en el mundo de la belleza, podemos encontrarlos en muchas marcas, colores y estilos. Los labiales líquidos han alcanzado enorme popularidad entre las beautylovers debido a su pigmentación y que son muy prácticos.

La marca Maybelline nos presenta su versión de éstos productos en una variedad de colores que van desde los clásicos nudes, rosados, rojos, tonos vino y los no tan convencionales morados y púrpuras.

Fresh out from the oven! Here are some of the products that came out late 2015 that I'm dying to try.

1. Maybelline Matte Vivid Liquid.

While new launches of brands such as Maybelline, Revlon and Covergirl take a while to get to Panama (I have no idea why) This lipsticks I definitely want to try. Liquid lipsticks are already famous in the 'beautysphere'  can be found in many brands, colors and styles. Liquid lipsticks have achieved enormous popularity among beautylovers because of pigmentation and they are very practical.

Maybelline presents their version of these products in a variety of colors ranging from classic nudes, pinks, reds, wine shades and the not so conventional purple.



2. Essence Liquid Lipsticks.

Los vi en el supermercado en la sección nueva de la estantería de Essence y me enamoré. ¡Hermosos colores! La paleta de colores es perfecta para llevar en el día a día, si eres de las que no te gusta llevar labial en tu maquillaje diario, estos prometen ser una buena opción ya que son colores convencionales y su consistencia parece ser hidratante. ¡Muero por probarlos!

2. Essence Liquid Lipsticks.

I saw this at supermarket on the Essence shelf and fell in love. Beautiful colors! The color palette is perfect to wear on daily basis, if you are the type who do not like to wear lipstick in your daily, these promise to be a good choice because they are easy wearable colors and consistency seems to be hydrating on the lips. I'm dying to try!





Espero poder probar alguno de éstos labiales y prepararles una buena reseña. ¿Qué productos les gustaría probar a ustedes?

I hope to try one of these lip products and prepare a good review for all of you!.

What products you would like to try this year?

xx,

Kat

martes, 5 de enero de 2016

Productos Terminados | Product Empties #1 (2016)



¡Saludos a todas!

Uno de mis propósitos éste año (en cuanto a belleza) es atreverme a probar más productos, cosa que me gusta, pero a veces el miedo de echar a la basura mi dinero me lo impide (pienso mucho antes de gastar) y bueno, deseo hacer más reseñas para ustedes en éste 2016. Éstos son algunos que terminé en los últimos tres meses del año pasado:

Greetings to all! One of my goals this year (in beauty) is o try more products, which I like, but sometimes the fear of waste my money stops me (I think a lot before spending on something) and well, I want to do more reviews for you this year!. Here are some products  I finished in the last three months of last year:
Limpiador Facial de Aguacate (NNP) - Si recuerdo bien, creo que he hablado antes sobre éste limpiador que la verdad me parece muy bueno. Después de desmaquillarme con mi aceite preferido, me paso una toallita desmaquillante por el rostro y entonces humedezco un algodoncito con éste producto y limpio nuevamente. Tonifica y remueve suciedad a profundidad de los poros, además de que deja una sensación refrescante. Me gusta muchísimo y lo recomiendo, pero deseo probar otros toners a ver que tal.

Avocado Facial Cleanser (NNP) - If I remember correctly, I think I talked about it before. After I melt the makeup of my face with my cleansing oil (I like to massage it), I wipe using cleansing wipes and finish with a damp cotton with  this product. Tones and removes dirt from pores, plus it leaves a refreshing feeling. I love it and recommend it, but I want to try other toners.

All about matt! Polvo Compacto (Essence) - Esta es primera vez que utilizo este polvo y tengo opiniones encontradas con él. Primero, es un polvo translúcido, perfecto para las chicas que tienen problemas para hacer match con su polvo compacto y su base. Personalmente para mí, dado que tengo un tono de piel bastante problemático a la hora de buscar maquillaje, esto es un dolor de cabeza. O el polvo me queda muy rojo o rosado, o la base esta muy oscura o muy clara. Y utilizar polvo translúcido me ahorra ese estrés y es un gran YES en mi vida. Si tienes también este problema, te recomiendo este polvo, su acabado es fino, no se siente pesado y no te deja la cara enharinada. Segundo, Essence aclama que este polvo controla el brillo del rostro, cosa que hasta cierto punto hace pero ya a cierta hora del día noto mi cara un poco aceitosa. Pero con un retoque queda bien. Creo que éste es un buen polvo, pero seguiré probando otras marcas para comparar.
All about matt! Pressed Powder (Essence) - This is the first time I used this powder and have mixed views on him. First, it is a translucent powder, perfect for girls who have problems to match  compact powder color with foundation. Personally for me, since I have a quite problematic skin tone, matching my powder color with foundation is truly a headache. Or ends looking very red or pink, or the foundation is too dark or too bright. Using translucent powder saves me of the stress and is a big YES in my life. If you also have this problem, I recommend this powder, its finish  thin, does not feel heavy and dont make your face looking ghostly white. Second, this powder acclaimed controls the shine on the face, which do but it makes a certain time of day feel my face a little oily. I have to do touch ups. I think this is a good product, but I'll try other brands to compare.

Sheer Blonde Highlight Activating Enhancing Conditioner (John Frieda) - Si eres naturalmente rubia o teñida, éste producto es para ti. Es simplemente GENIAL, me fascinó! Cada vez que lo utilizaba, el color de mi cabello lucía intenso, brillante y sano. Este acondicionador tiene agentes que hacen que el cabello rubio se vea más vibrante y vivo, ya que el constante lavado y uso de otros productos puede llegar a opacarlo. Además, deja el cabello suave y manejable, hidratándolo a profundidad. Totalmente recomendado.

Sheer Blonde Highlight Activating Enhancing Conditioner (John Frieda) - If you're naturally blond or dyed, this product is for you. It is just great, I loved it! Every time I used this conditionesr, the color of my hair looked intense, shiny and healthy. This conditioner has agents that make blonde hair look vibrant and alive. the constant washing and products use can steal shine to the hair. It also leaves hair soft and manageable, hydrating in depth. Highly recommended.

Oil Free Foaming Acne Wash (Xtracare) - Otro producto del que ya he hablado en el blog. Personalmente me gusta mucho, siento que me ayuda a controlar el acné y la grasa en el rostro. Si tu piel es grasa, utiliza un limpiador que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoílo (Benzoyl peroxide) que son antibacterianos formidables para combatir el acné. Lo que me gusta de este producto es que a pesar de que contiene este agente activo, no te deja la cara súper seca (como algunos otros jabones) limpia a profundidad sin ser abrasivo. Me gusta mucho, pero quiero probar otros productos. Recomendado.

Oil Free Acne Wash Foaming (Xtracare) - Another product that I have already spoken on the blog. I personally like a lot, I feel like helps control acne and shine. If your skin is oily, use a cleanser that contains salicylic acid or benzoyl peroxide, those are formidable antibacterial to fight acne. What I like about this product is that despite containing this active agent, does not leave you a super dry face (as some other cleansers) deep clean without being abrasive. I like a lot, but I want to try other products. Recommended.

Estos productos puedes adquirirlos en supermercados y farmacias de todo el país.

These products can be bought in supermarkets and pharmacies across the country here in Panama.

xx,

Kat




domingo, 3 de enero de 2016

Bienvenido 2016 | Welcome 2016



Nuevas esperanzas, nuevos retos nos esperan en ésta nueva página en blanco que se abre ante nosotros.

Cualquiera haya sido el resultado del 2015, estás aquí. Respirando. Con vida. Una nueva oportunidad se te presenta, aunque hayan errores, tormentas y problemas, hemos crecido hasta este momento. Hemos aprendido, hemos madurado, hemos cambiado. No somos los mismos que recibimos el 2015. Trescientos sesenta y cinco días pasaron, con afanes, retos, alegrías, tristezas, victorias y derrotas.

Beauty Candle les desea a todos un feliz 2016 y agradece infinitamente por el apoyo brindado hasta ahora. ¡Éste blog es para ustedes! Mil gracias por dejarme formar parte de sus vidas. Vayamos por este nuevo año confiados y seguros de nosotros mismos, con el corazón lleno de coraje y amor y con esperanzas altas y sueños por montón. Dios los bendiga y..

¡Feliz Año Nuevo!

New hopes, new challenges await us in this new blank page that opens before us.

Whatever the outcome of the 2015 was, you're here. Breathing. Alive. A new opportunity is presented to you, even if may come errors, storms and problems, we have grown until now. We have learned, we have matured, we have changed. We are not the same people that received 2015, three hundred and sixty five days passed, with anxieties, challenges, joys, sorrows, victories and defeats.

Beauty Candle wishes everyone a happy 2016 and is infinitely grateful for the support provided so far. This blog is for you! Thanks for letting me be part of your lives. Lets begin this new year confident of ourselves, with a heart full of courage and love and with high hopes and dreams. God bless you and ..

Happy New Year!